【トリコン】

毎週水曜日は…
鳥飼が指導するコンディショニング!
略して トリコン (笑)

まだ寒い日が続いて、
「身体が丸くなる…」
「身体が冷える…」などよく耳にしますが
トリコンではそれを間逆に変えちゃいます(^^)

運動を通して
皆さんに体感していただいてます♪

記事:鳥飼