SPORTS Rebody 天才になる前に 努力する前に

スポーツ障害予防
スポーツ外傷/成長痛(オスグッド)/フォーム改善/パフォーマンス向上

成長期の身体は?

成長期の身体は急に大きくなります。大きくなった身体をうまく使いこなせないうちに激しいトレーニングをすると、悪いクセがつきケガをしやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりします。投げすぎたり走りすぎたりすることだけが原因ではありません。

なぜSPORTS Rebodyなのか・・・

痛くなったらマッサージ・ストレッチをするイメージはありませんか?それではなおりません!成長期は身体のバランスが大きくくずれる時期。大きくなった身体をうまく使えないことでケガをしやすくなります。

成長期の身体

HAREYAKA 独自の Rebody コンセプトでは

全身のゆがみを正しい位置に整え、正しく動けるようにし、悪いクセをなおし、ケガをしない、動ける身体つくりのサポートをします。

  • 全身のゆがみを正しい位置に戻す
  • 正しい動きをつくる
  • 身体の土台・基礎をつくる
  • 身体の土台・基礎を強くする

幼少期からスポーツ障害予防はスタートしています

ゴールデンエイジとは

  • ○一生に一度運動神経を良くすることができる時期
  • ○センス(応用力)を磨ける、運動神経・感覚神経が急成長する時期
  • 一般型身長・体重や肝臓、腎臓などの胸腹部臓器の発育
  • 神経系型器用さやリズム感をになう神経系の発達
  • リンパ系型免疫力を向上させる扁桃、リンパ節などのリンパの組織の発達
  • 生殖器系型男児の陰茎・睾丸、女児の卵巣・子宮などの発育

ゴールデンエイジ 3つの時期

1 プレゴールデンエイジ※3才〜8才
多種多様な動作を経験し、基本動作を身につける時期 (遊び・色々なスポーツを経験することが良い)
2 ゴールデンエイジ※9才〜11才
思ったように体を動かせる時期、技術・センス共に大きく成長が見込める時期
3 ポストゴールデンエイジ※12才〜14才
既に9割神経系統はできあがっているので、基本動作の質を高めなおすことが必要

ゴールデンエイジ期動ける身体つくりに取り組み、ケガをせず運動神経を成長させることが大切です。

Rebody トレーニング

  • パーソナルトレーニング
    パーソナルトレーニング
  • グループトレーニング
    グループトレーニング
  • 出張トレーニング指導
    出張トレーニング指導
  • Rebodyトレーニング
    Rebodyトレーニング

料金案内

 
保険料金
初診料 1,800円前後  2回目以降 600円前後
大阪府は子ども医療助成があります。1日につき各500円(月2回程度)のご負担。
ひとり親医療証・障害者医療証・その他。
 
自費料金
Rebodyトレーニング(運動治療) 大人 1,100円 学生 550円
Rebodyパーソナルトレーニング 1回 6,000円 (60分)
Rebodyグループトレーニング(4〜6人) 大人 3,000円 学生 1,500円
Rebody出張トレーニング指導(体幹・コンディショニング) ※交通費別途  1回 10,000円 (60分)
※料金はすべて税込価格です

保護者様からの声

プロサッカー選手 保護者様の声

チームメートのお母さんから紹介してもらい 中学2年生の時からお世話になっています。 HAREYAKAさんでお世話になってからプレーの中で、無駄な動きをしなくなり安定してる感じがしました。厳しい練習が続いても、すぐ痛がらなくなり、殆ど怪我はしなかったのですが、怪我をしてもすぐ回復しました。大好きなサッカーに集中できることで、常に前向きの気持ちでいてくれたように思います。これから息子に望むことはサッカーを心の底から楽しんでほしいです。そして夢の実現をしてほしい!(まずは東京五輪オリンピック出場)
彼のプレーを見てワクワクする人が増え、色んな人々が元気に幸せになってくれたら本当に嬉しいです。これからも人の繋がりを大切にし、人間として大きく成長してほしいです。

ソフトボール選手 保護者様の声

7年前 娘が中2のときからお世話になってます。中3の全国大会1ヶ月ぐらい前に肉離れになりましたが、短期間で大会前には練習が再開できるように、最善の治療をして頂き、大会ではいい成績を残す事ができました。 中学、高校の頃は よく通わせていただきました。今は遠方で、寮生活になり通院は減りましたが、大きな怪我、故障はありません。これも丁寧な治療をしていただいていてきたことと 教えて頂いてきた怪我をしないためのトレーニングを続けてるおかげだと思います。娘には これからも怪我、故障なく目標をもって応援して頂いている先生方にひとつでも多くいい報告をできるように頑張ってもらいたいと思います。

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