岸和田で腱鞘炎症なら ｜岸和田で整体なら岸和田市の+Rebody整骨院

腱鞘炎の多くは、体幹機能の衰え・弱化によって引き起こされるカラダのゆがみ・間違った動き・日常生活における悪いクセが重なった結果として発生しています。

まず、体幹の安定性が失われてしまうと、腕や手先の細かな動きを支えるための土台が不安定になり「カラダのゆがみ」が発生します。カラダのゆがみによって筋肉の使い方に偏りが出ると、腱を動かす筋肉の柔軟性が低下し動作を行う際に腕や手首の特定の部位に過剰な負担がかかる「間違った動き」を起こしてしまうのです。その結果、腱そのものにもストレスが集中しやすくなります。

この状態が続いて特定の腱や腱鞘に反復的な摩擦や緊張が加わり続け、腱とその周囲にある腱鞘との間で炎症が発生し腱鞘炎となるのです。

このような状態を放置して「悪いクセ」が習慣化してしまうと、炎症が慢性化しやすくなり、ちょっとした動作でも痛みが出る、物が持てない、指を動かしにくいといった深刻な症状へと発展していく恐れがあります。 そのため、腱鞘炎の改善と予防には、単に炎症を抑えるだけではなく、根本的に「カラダのゆがみ」や「間違った動き」を正していくことが非常に重要になります。