1 ヒアリング
受付にてご記入いただいた問診票の内容に沿ってお話を詳しくお伺いしていきます。
あなたの不調を
改善できる理由
不調を繰り返さない
カラダの考え方
ー はじめまして ー
数ある治療院の中から、私たち岸和田の HAREYAKA+Rebody整骨院を選んでいただき、本当にありがとうございます。
+Rebody は、“一時的に痛みを取ることだけ” を目的とした場所ではありません。
もちろん、現在あなたが抱えているつらい痛みは、プロとしてしっかり改善へ導きます。
しかし、「またすぐ戻ってしまう」「前より悪くなっている気がする」そんな、
繰り返す不調による不安を抱える方にも安心と納得をお届けしたいと考えています。
今の不調、そして未来起こりうる不調。その両面を解決することが、
予防・再発予防専門院 ® である+Rebody が目指すことです。
+Rebody が大切にしていること
痛みは、突然生まれるものではありません。日常の姿勢や動きの積 み重ねの中で、カラダのバランスは少しずつ変化していきます。
その結果として
・腰痛を繰り返す
・肩こりが慢性化する
・運動するとどこかが痛くなる
といった状態が起こることがあります。
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整える
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安定させる
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再教育する
岸和田の HAREYAKA+Rebody整骨院では、
痛みのある場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担がかかり続けたのか」
という視点から体を見ていきます。
・整える
・安定させる
・再教育する
この “再教育の流れ” を大切にしながら、
無理なく、あなたの歩幅に合わせて進めていきます。
カラダは「発育発達」の中で
動き方を学んでいます
私たちのカラダは、生まれた瞬間から
重力のある地球の中で動くための力を少しずつ身につけていきます。
赤ちゃんは、誰かに教えられるわけでもなく
仰向け → 寝返り → うつ伏せ → 四つ這い → 高這い
→ 座る → つかまり立ち → 立つ → 歩く
という発育発達のステップをたどります。
この過程で自然に身につけているのが体幹を使いながら重力に抗って動く力です。
この力こそが、私たちが一生使い続ける「動きの土台」になります。
現代の生活では、この体幹が
使われにくくなっています
しかし現代の生活では、この体幹の働きを使う機会が大きく減っています。
- 歩く距離が短い
- 座っている時間が長い
- スマートフォンやパソコンによる前かがみ姿勢
- しゃがむ、持つ、ひねるといった基本動作の減少
昔のように
- 水を汲む
- 畑仕事でしゃがむ
- 長い距離を歩く
といった生活とは大きく変わりました。
その結果、本来は自然に保たれていた 体幹の働き が使われなくなり、 少しずつ 動きの土台が崩れていきます。
動きの土台が崩れると
「間違った動きのクセ」が生まれます
体幹の働きが低下すると、
カラダは動くために別の場所でバランスを取ろうとします。
例えば
- 腰で無理に支える
- 肩で代わりに動く
- 膝でバランスを取る
といったように、本来の役割とは違う場所が頑張り続ける状態になります。
これが「動きのクセ」です。
そしてこのクセが続くと、やがてカラダの許容範囲を超え
「間違った動きのクセ」
へと変わっていきます。
その結果として
- 腰痛を繰り返す
- 肩こりが慢性化する
- 姿勢が崩れる
- スポーツで痛みが出る
といった不調につながっていきます。
だから必要なのが
「体幹の再教育」です
この状態で
- ほぐす
- マッサージする
- 一時的に痛みを取る
といった対処だけを行っても、動きのクセが変わらなければ
また同じ場所に負担がかかってしまいます。
大切なのは、動きの土台をもう一度整えること。
岸和田の HAREYAKA+Rebody整骨院では、
赤ちゃんの発育発達の考え方をベースに
整える → 安定させる → 動きを再教育する
という流れで、カラダの使い方そのものを見直していきます。
筋肉を強くすることが目的ではありません。
