【LIFE STYLE＋Rebody】
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当施設をご活用していただいているご利用者様
＋Rebody歴8年になります。
日常生活の中でしゃがんだり立ったりする事が多く足や腰に負担がかかる事があります。
その動作を続ける事で怪我にもつながってきます。
日常生活、負担なく過ごしていただく為にも
＋Rebodyで動きのクセを治していきます。
しゃがんだり立ったりする時に大切なのは股関節とお尻です。
そこを鍛えていく事で日頃のクセが治ってきます。
カラダで悩みのある方は是非、当施設をご活用ください。
記事：池澤
