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シンスプリントによる症状の多くは、体幹機能の衰え・弱化からくるカラダのゆがみ・間違った動き・日常生活の悪いクセによって引き起こされています。
順を追って具体的に説明いたしますと、体幹機能が弱化していたり衰えると、カラダをしっかり支えることができず、バランスが崩れて「カラダのゆがみ」が生じてしまいます。特にランニングやジャンプなどを繰り返すスポーツでは、骨盤や股関節、膝、足首などの連動が重要ですが、ゆがみがある状態では正しく連動できず、脚の特定の部分に負担が集中します。
そのような状態で走り続けたりジャンプを繰り返したりすると、「間違った動き」が繰り返され、脛骨内側(すねの内側)にある骨膜や筋膜に過度の引っ張りや衝撃が加わります。特に着地の際にカラダがうまく支えられていないと、足元の安定性が失われ、ふくらはぎから足首にかけての筋肉が過剰に働き、脛骨へのストレスが蓄積してしまうのです。
このような状態を放置してしまうと、動き方のクセが固定され「悪いクセ」となり、さらに症状が悪化します。やがて、脛骨周辺に鈍い痛みや圧痛を感じるようになり、悪化すれば運動を続けることさえ困難になってしまいます。
したがって、シンスプリントの改善には、まず体幹機能を回復させることと、カラダのゆがみを整え、正しい動きを身につけていくことが根本的な対策となるのです。
岸和田の HAREYAKA+Rebody 整骨院では 辛いシンスプリント の早期解消&再発予防のために、まずは独自の評価法であなたのカラダにシンスプリントを発生させている、カラダのゆがみ・間違った動き・悪いクセを確認します。
そして当施設の評価方法で シンスプリント の原因を特定した後、早期解消と再発予防のためにカラダのゆがみには手技療法で、 間違った動きには運動療法を用いて正しいカラダの使い方を学習させるための 「+Rebody Step」という施術を行います。
この手技療法および運動療法では当施設独自の「自動介助運動アプローチ」の技術を用いており、当施設のカラダの専門家による指導で正しい動作の回復を用い、良いクセを定着させていきます。
岸和田の HAREYAKA+Rebody 整骨院ではこのような施術で シンスプリント を発生させている原因である、 カラダのゆがみ・間違った動き・悪いクセを改善して シンスプリント を早期改善し、 正しい位置・正しい動き・良いクセを定着させることで シンスプリント の再発予防までサポートさせて頂きます。
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受付にてご記入いただいた問診票の内容に沿ってお話を詳しくお伺いしていきます。
検査・評価をおこないカラダの問題を可視化します。
原因を姿勢・動作分析ツールで特定していきます。
カラダの状態と痛みの原因、これから行う施術内容をご説明いたします。
ご利用者様の症状に合わせたオーダーメイド施術を行います。
今後の施術方針や通い方、ご自宅での過ごし方、ホームエクササイズなどをアドバイスさせていただきます。
本日の施術は終了です。次回の来院時スムーズに施術を受けていただくため、ご予約もお取りします。
お疲れ様でした。