【コンディショニング+Rebody】

いつまでも動けるカラダづくり‼️

毎週火曜、木曜に
コンディショニングを開催しています!

主にストレッチポール®︎を使用して
カラダを整えてから安定させ、動かす
ということをしています!

1人ではなかなかできない…
グループだと周りに付いていけるかどうか…
など、様々な思いがある方でも大丈夫です^_^

同じメニューでも少し強度を変えたり
周りの皆さんと楽しくカラダを動かすので
初めての方でも大歓迎です!

興味のある方はスタッフまでお声がけください。
僕たちと一緒に
“いつまでも動けるカラダ”を作りましょう^_^

《コンディショニング+Rebody》
実施日時→毎週火曜、木曜(10:40〜11:40)

記事:井上

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