【+Rebody Base Fukuoka】  

【+Rebody Base Fukuoka】  
9月28日(火) リニューアルオープン
 9月25日(土) 26日(日)プレオープン
つかもと整骨院+Rebody
〒814-0144
福岡県福岡市城南区梅林2丁目26−20 092-866-4211


『眠れない、寝付きが悪い方へ②』
前回の投稿で眠れない、寝付きが悪い方は
普段『脱力出来ないから』とお伝えしましたが
なぜそうなのか?
それは自律神経(交感神経、副交感神経)が関係します。
【自律神経】には2つの神経がある
・交感神経 =血圧を上げて活動的にする
・副交感神経=血圧を下げてリラックスさせる
・日中=交感神経が優位に働き活動的になる
・夜=副交感神経が優位に働き眠くなる
副交感神経があるのが骨盤や首周りになるので、そこの骨のズレやコリが原因で自律神経のバランスが崩れます。
副交感神経が優位になれず夜でも交感神経が優位

カラダが活動的になり力が入ってる状態

脱力出来ない(リラックス出来ない)
ストレッチポールがオススメな理由は
・骨だけでカラダを支えれる
・筋肉に力を入れなくていい状態になる
・結果『副交感神経が優位になる』
眠くなる、、、です。
是非お試しください。
リニューアルオープンまであと36日。
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□ つかもと整骨院+Rebody
9月25日(土) 26日(日) プレオープン
9月28日リニューアルオープン
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