【LIFE STYLE ＋Rebody 】
(あなたらしい健康充実習慣 ＋より動けるカラダつくり)
現代の日本では“人生100年寿命時代”と言われています。
しかし平均寿命がどんどん伸びている反対に
“健康寿命”は伸びていません。
健康寿命とは｢健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間｣と
定義されています。
平均寿命と健康寿命にはかなりの差があり、
男性は約10年、女性は約12年あると言われています。
つまり約10年ほどは何かしら不健康な状態で
生活を送っているということになります。
これは、大変なことですよね。。。
健康な状態で過ごすためには、
年齢を重ねてもずっと
“より動けるカラダつくり”をすることが
とても大切なのです。
それによって
“いつまでも自分が思う通りに動けるカラダ”や
“やりたいことがずっと続けれるカラダ”
へ近づくことができます。
HAREYAKA+Rebody整骨院では
ご利用者様がいつまでも健康で楽しい人生を送れるように
先生たち、トレーナーさんたちが
“より動けるカラダ”へとサポートいたします。
「最近カラダを思う通りに動かせなくなってきた…」
「ずっと健康でいたいけど何をすればいいのかな…」
そんな方はぜひ一度HAREYAKA+Rebody整骨院へいらっしゃってください。
お待ちしております☺️
記事：津國
【HAREYAKA＋Rebody整骨院】
大阪府岸和田市土生町8-23-31
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