【＋Rebody Base Fukuoka】
9月28日(火) リニューアルオープン
9月25日(土) 26日(日)プレオープン
つかもと整骨院＋Rebody
〒814-0144
福岡県福岡市城南区梅林２丁目２６−２０ 092-866-4211
『眠れない、寝付きが悪い方へ②』
前回の投稿で眠れない、寝付きが悪い方は
普段『脱力出来ないから』とお伝えしましたが
なぜそうなのか？
それは自律神経（交感神経、副交感神経）が関係します。
【自律神経】には２つの神経がある
・交感神経 ＝血圧を上げて活動的にする
・副交感神経＝血圧を下げてリラックスさせる
・日中＝交感神経が優位に働き活動的になる
・夜＝副交感神経が優位に働き眠くなる
副交感神経があるのが骨盤や首周りになるので、そこの骨のズレやコリが原因で自律神経のバランスが崩れます。
副交感神経が優位になれず夜でも交感神経が優位
↓
カラダが活動的になり力が入ってる状態
↓
脱力出来ない（リラックス出来ない）
ストレッチポールがオススメな理由は
・骨だけでカラダを支えれる
・筋肉に力を入れなくていい状態になる
・結果『副交感神経が優位になる』
眠くなる、、、です。
是非お試しください。
リニューアルオープンまであと36日。
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□ つかもと整骨院＋Rebody
9月25日(土) 26日(日) プレオープン
9月28日リニューアルオープン
〒814-0144
福岡県福岡市城南区梅林２丁目２６−２０
092-866-4211
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□ HAREYAKA＋Rebody
596-0825
大阪府岸和田市土生町8-23-31
072-428-5858
□ 海野接骨院＋Rebody
http://shizuoka-rebody.com/
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静岡県静岡市葵区幸町53
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□ 愛泉道院＋Rebody
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TEL 04-2922-8802
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