「見えて伝わるログコミュニケーション Poslog」

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\毎日の姿勢が10年、20年後をつくります✨/
人間のカラダは重力がかかっているので、
色んな部位が正しい位置で機能しないと、
知らない間に首・肩・腰・膝などに
痛みが出たり…
それは全て歪みにあります😣！
正しい位置をカラダに覚えさせて　
少しずつ習慣にしていく事で、
今後のカラダの動きが変わりますよ😊😊
難しい事をするのではなく、
簡単で誰でも出来る事を継続する事が大切です👍
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