【LIFE STYLE ＋Rebody 】
(あなたらしい健康充実習慣 ＋より動けるカラダつくり)
野球でボールを投げる
高いところの物を取る
洗濯物を干す
こんな時、肩が痛くなりませんか？
これは肋骨や肩甲骨が上手く動かなくなってしまい、肩に負担がかかりやすくなってしまっていることが原因です！
この状態が続くと
野球肩、五十肩などを起こしていまいます。
｢痛い｣ということは何か間違ったことが
カラダに起こっている証拠です！
それを解決するポイントが｢肋骨・肩甲骨｣です。
正しく肩甲骨・肋骨周りを使えることが
肩の痛みや肩こりの改善にも繋がります。
HAREYAKA＋Rebody整骨院では
カラダの正しい使い方を覚えて頂くことで
痛みのでないカラダを目指します。
お悩みの際はぜひご相談ください
記事：津國
【HAREYAKA＋Rebody整骨院】
大阪府岸和田市土生町8-23-31
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