ずっと健康でいてほしい

ずっと健康でいてほしい

私のできることは少ないけど

ただただ健康でいてほしい

2人で仲良くがんばっていくれていることが嬉しい

私も夫と一緒にやってみようかな

中高年の身体は?

中高年の身体は筋力の低下や関節軟骨の水分量の減少…などから
運動量も減り体重も増えやすくなります。
その状態で悪いクセのままトレーニングするとケガをしたり
関節を壊したりします。
慢性化した症状は安静にするだけでは解決できません。

中高年に起こりやすい症状
  • 更年期症状
  • 腰痛
  • 骨粗鬆症
  • メタボリックシンドローム
  • 体力低下
  • 五十肩(腱板炎)
  • 肥満
  • 自律神経失調症
  • 頭痛
  • 慢性疲労感
  • 変形性関節症

なぜDuet+Rebodyなのか・・・

正しい運動習慣は健康寿命を伸ばすことに必須です。
1人では続けられないことも2人なら続けられる…
ラクに動けるカラダつくり
いつまでも自分の足でやりたいことを楽しくできるように
サポートいたします。

予防・再発予防専門整骨院+Rebody独自の+Rebodyコンセプトでは

全身のゆがみを正しい位置に整え、正しく動けるようにし、悪いクセをなおし、ケガをしない、
動ける身体つくりのサポートをします。

  • 1.正しい位置に戻す

  • 2.正しい動きをつくる

  • 3.土台・基礎をつくる

  • 4.より土台・基礎を強くする

duet + Rebody

  • セミパーソナルトレーニング
    セミパーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーニング
  • ダイエットプログラム
    ダイエットプログラム