ずっと健康でいてほしい

ずっと健康でいてほしい

私のできることは少ないけど

ただただ健康でいてほしい

2人で仲良くがんばっていくれていることが嬉しい

私も夫と一緒にやってみようかな

中高年の身体は?

中高年の身体は筋力の低下や関節軟骨の水分量の減少…などから
運動量も減り体重も増えやすくなります。
その状態で悪いクセのままトレーニングするとケガをしたり
関節を壊したりします。
慢性化した症状は安静にするだけでは解決できません。

なぜDuet+Rebodyなのか・・・

正しい運動習慣は健康寿命を伸ばすことに必須です。
1人では続けられないことも2人なら続けられる…
ラクに動けるカラダつくり
いつまでも自分の足でやりたいことを楽しくできるように
サポートいたします。

+Rebody コンセプトでは

全身のゆがみを正しい位置に整え、正しく動けるようにし、悪いクセをなおし、ケガをしない、
動ける身体つくりのサポートをします。

  • 1.正しい位置に戻す

  • 2.正しい動きをつくる

  • 3.土台・基礎をつくる

  • 4.土台・基礎を強くする

duet + Rebody

  • セミパーソナルトレーニング
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  • パーソナルトレーニング
  • ダイエットプログラム
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