岸和田でストレートネックなら ｜岸和田で整体なら岸和田市の+Rebody整骨院

ストレートネックによる症状の多くは、体幹機能の衰え・弱化からくるカラダのゆがみ・間違った動き・日常生活の悪いクセにより発生しています。

順を追って具体的にご説明いたしますと、まず体幹機能が弱化したり衰えると、首や背骨を安定して支えることができず、「カラダのゆがみ」が発生してしまいます。特に現代人に多い前かがみ姿勢や長時間のスマホ・パソコン作業によって、頭が前に出た状態が習慣化されると、本来緩やかなカーブを描いているはずの頸椎がまっすぐに伸びた「ストレートネック」となってしまいます。

このようにゆがんだ姿勢で日々の動きを繰り返すと、首や肩にかかる負担が大きくなり、「間違った動き」が無意識のうちに繰り返されます。その結果、首や肩周辺の筋肉が過度に緊張し、血流が悪化。慢性的な肩こりや首の痛み、頭痛、めまい、腕のしびれといった症状につながってしまうのです。

そして、この状態を放置してしまうと「悪いクセ」として定着し、筋肉や神経に継続的な負担がかかることで、症状が長引いたり、再発しやすい状態へと悪化していきます。
ストレートネックを根本的に改善するには、局所の負担を取り除くだけでなく、「カラダのゆがみ」「間違った動き」「悪いクセ」を見直すことが非常に重要です。