当施設をご活用していただいている
＋Rebody歴4年の水泳をしているご利用者様。
4月からは高校生として新たな一歩へ
高校生になると+Rebodyする時間が減ってしまいカラダの土台が疎かになりやすい為
今の時期にケガをしない、動けるカラダをつくる事に頑張って取り組み中。
一つ一つの動作を正しい姿勢と正しい位置で。
続ける事が一番大切な事！
高校生になっても自己ベスト更新していける様に頑張ってね。
記事：池澤
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