【ひめトレについて】

『最近腰痛が続いている』
『尿もれが気になる』
『姿勢がすぐに崩れてしまう』
こんなお悩みありませんか？
どうしてこれがおこってしまうのか
それは【骨盤底筋】が上手く
使えていないからなんです！
骨盤底筋とは
排泄のコントロールや姿勢の土台のなる
筋肉のことです！
背中が丸くなってしまったり、お腹周り
筋肉が弱くなり、骨盤底筋が緩んで姿勢が
崩れると、尿もれや腰痛を引き起こしやすく
なってしまいます😔
HAREYAKA +Rebody整骨院では
カラダの土台から改善し、その人に合った
ツールを使い、体幹機能改善を行なって
います！
【HAREYAKA＋Rebody整骨院】
大阪府岸和田市土生町8-23-31