中京学院大学卓球部&TSC卓球部クラブのみなさんに体幹ケアコンディショニング指導をさせていただきました。

中京学院大学卓球部&TSC卓球部クラブのみなさんにストレッチポール、アシスティックを活用した、体幹ケアコンディショニング指導をさせていただきました。
習慣になるまで活用する意味を体感ベースでイメージしやすいようにお伝えしました。意味がわかった上での変化の大きさに「おーーーっ！ 」「すげえ！ 」「全然違う！」の声があがっていました！
活躍するには練習をたくさんしなければならない、練習したければケガをしない動けるカラダをつくらなければならない！その動けるカラダをつくるにはルールを理解し、コツを外さずやり続けることが必要！
選手のみなさんがご自身の持つ能力を如何なく発揮され更なる活躍されること祈念しております。
横谷監督、共に指導いただいた脇田トレーナー
このような機会をいただきありがとうございました。