【パーパスイベント開催レポート】

本日は、
『座ってできる！体幹ケアで転倒予防』
と題して、パーパスイベントを開催しました！
イベントでは、
・体幹が衰えるとどうなるのか？
・年代別でどんな変化があるのか？
・体幹の衰えと転倒リスクの関係は？
といったテーマをお伝えさせていただきました。
後半は、座ってできる体幹ケアとして
ひめトレ®︎ を使った簡単エクササイズも体験していただきました！
これからの“100年寿命時代”を楽しみながら生きるために――
自分のカラダと向き合い、「動けるカラダ」を育む体幹ケア習慣を、私たちと一緒に続けていきましょう！
ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました！