【YOGA＋Rebody 】

本日はYOGA➕Rebody に参加させて頂きました。
呼吸をしながら手足を伸ばしたり捻ったり。
丁寧なご指導のおかげで自分が思ってた以上に伸びる 曲がる。
気持ち良かったです。
普段は座ってばかりで運動オンチな私でも大丈夫でした。
参加させて頂きありがとうございました。

記事：森脇