【＋Rebodyコンディショニング】
毎週火曜、金曜に実施している
＋Rebodyコンディショニング
強度がそれほど高くないと思っている
日常生活の様々な動きの中でも
間違った使い方をするとカラダには
大きな負担がかかってしまいます。
その積み重ねが、
慢性的な肩こりや腰痛、膝の痛みなど…
様々な症状に繋がります。
そのような問題を改善、予防するために
カラダを整えて良い姿勢や動きを作っていきましょう！
カラダのことで
お困りごとがあればご相談ください^_^
記事：井上
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