【ろっ骨を動かす!?】

『最近背中が固まりやすい』
『背中がすぐに丸くなる』
こんな悩みありませんか?
それはろっ骨が上手く使えて
いないからかもしれません
あなたは「ろっ骨」動かせますか?
ろっ骨は上にあがったり、横に開いたりするんです!
人は1日に約2万回呼吸をします。
呼吸をする時にろっ骨が上手く動かないと
「肩」で呼吸をし始めます。
それによって肩を使いすぎることで
肩こりや背中が固まりやすくなり
姿勢も崩れてしまいます🥲
姿勢がくずれるとカラダは
正しく動かせません。
HAREYAKA+Rebody整骨院では
カラダを正しい位置で正しく動かせれる
ようにしていき、皆さまのお悩みを
解決していきます!

カテゴリー: BLOG