【 健康格差をなくす社会へ 】

【 健康格差をなくす社会へ 】をパーパスとして定める中の企画として、桜美林大学駅伝部のみなさんへ『動けるカラダつくりのルールとコツ 』を伝えさせていただきました。
事前に山路監督よりチームの課題として
□故障を防ぎ、練習量のベースをあげること
□効率の良い身体の使い方をしてランニングエコノミーをあげること
この二点を挙げていただいていたので
いただいた課題に対応した、カラダの使い方のルールとコツをお伝えいたしました。
カラダの変化体感から自身の競技にリンクさせて普段に活かすには？を考えながらの時間はあっという間の時間になりました。
藤田部長、山路監督このような機会をいただきありがとうございます！
選手のみなさんがご自身の持つ能力を如何なく発揮され個人として、チームとして更なる活躍されること祈念しております。
□桜美林大学駅伝部
https://www.obirin.ac.jp/sports/ekiden/